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蒜香四季豆

更新时间:2019-09-11 10:58:21 点击: 温馨提示:点击图片可进入下一页

蒜香四季豆的做法

1张图片

食材明细

主料 四季豆 400g 蒜瓣 3个
辅料 20g 3g 500g 凉白开 500g
蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

蒜香四季豆的做法步骤

蒜香四季豆的做法步骤:1 1四季豆,掐去两头,撕去老筋 蒜香四季豆的做法步骤:2 2把四季豆,清洗干净 蒜香四季豆的做法步骤:3 3清洗干净后,捞出备用 蒜香四季豆的做法步骤:4 4锅中加水,烧开,放入四季豆 蒜香四季豆的做法步骤:5 5四季豆断生,捞出 蒜香四季豆的做法步骤:6 6把四季豆,放入凉白开,过凉 蒜香四季豆的做法步骤:7 7过凉后,捞出,沥干水份备用 蒜香四季豆的做法步骤:8 8蒜瓣去皮,洗干净,切成沫 蒜香四季豆的做法步骤:9 9热锅起油,放入蒜沫 蒜香四季豆的做法步骤:10 10蒜沫爆香,倒入四季豆 蒜香四季豆的做法步骤:11 11把四季豆和蒜沫,翻炒均匀 蒜香四季豆的做法步骤:12 12洒入盐,再次翻炒,即可关火 蒜香四季豆的做法步骤:13 13盛出,上桌。
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